关注乒坛的朋友们都知道，国乒奥运冠军、世界排名第一的 樊振东 最近状态出现明显下滑，多次在国内外比赛中遭遇败绩，对老将 马龙、奥恰洛夫 与晚辈 王楚钦、张本智和、赵大成 等人都出现了败绩，这也引发了球迷们的密切关注。

个人认为，樊振东目前遇到了恩师 王皓 （现任国乒男队主教练）当年同样的技术困境，那就是： 台内第一板上手质量不够高，想形成多板相持，但许多对手不给他们拖到后面的机会，第一板反击就非常凶，于是便被打乱了自己的固有节奏。

想当年王皓凭借反手直拍横打纵横江湖，但在面对 马琳、张继科 时却屡屡碰壁，一个重要的原因就在于此，樊振东不可不引以为鉴！

众所周知，乒乓球男子选手之间的竞争激烈程度要远强于女子，因为男运动员的 力量 相对更大，所以击球 质量 也更高，而女子选手则长期偏重于稳定压倒一切，直到近几年才开始注重单板质量的对抗，但也无法与男选手相提并论。

但无论是男子还是女子、无论是何种打法，大家都要在 凶和稳 之间做出一个权衡：有人喜欢先凶再说，第一板进攻就加质量；有的人则希望先稳为主，先保证不失误，然后再进行实力球的对抗。

虽然不同时期对乒乓球运动员的技术要求各有侧重，但 前三板能否迅速高质量上手 依旧是影响比赛输赢的关键，前有 发球抢攻 、后有 台内拧拉 ，其本质精神都是一样的。

其实王皓在出道的时候已经走在了时代的前列，他利用了直拍手腕灵活、台内动作幅度大的优势而开辟出了 反手横打全面拧拉 的技术体系，但职业生涯始终存在第一板上手质量不高的问题：早年的直拍横打显得慢而轻，后期有旋转但没速度。

所以当年的人们评价王皓打球像 “站桩” ，就是先在台内把球拧起来形成上旋相持，然后自己就开始退后半步、像扎马步一样稳稳发力，有如鞭打一般组织两面进攻。

王皓这种打法的优点是 后劲绵绵不足 ，颇有武侠小说中所谓的“内力雄厚”的感觉，但缺点也很明显，那就是 对手未必会给他机会 ，比如马琳就喜欢在前三板预判准确后正手爆冲王皓，而张继科则利用更凶狠的反手在第一板就强势反击王皓的直拍横打，效果非常不错。

时过境迁，樊振东在国乒崛起后也面临了同样的问题——虽然他是横拍选手，但也和王皓一样喜欢在台内先拧起来形成相持，然后进行比较稳定的上旋球输出，其优点与劣势和恩师当年如出一辙。

所以我们看马龙等人就是 趁樊振东在台内第一板上手没质量的时候迅速发力，占得先机 ，而如果双方拖到比较固定线路的多板相持时就是樊振东占优了。此外，随着国际乒联 新球改革 的推行，樊振东也容易被 力量更大、速度更快的反手利运动员 压制，同样输在单板质量上。

常言道： “宁输一子，不失一先。” 如前所说，以前大家注重发球环节，就是因为能给自己制造抢先上手的机会；后来大家注重拧拉技术，也是能在第一板接发球就形成优势。

随着乒乓球技术的发展，无论是横拍选手还是直拍运动员，大家都能实现台内拧拉上手，那么在这样的情况下，谁的拧拉质量更高，谁就更占据主动；谁的质量不高，谁就容易被对手反攻成功，这就是所谓的 “授人以柄” 。

其实王皓、樊振东的问题不仅限于他俩，而且还普遍存在于许多国乒年轻选手当中，他们都是接受了拧拉体系后成长起来的运动员，但却 “同质化” 非常严重，习惯了进行中规中矩的上旋球对抗，一旦被对手打出的高质量回球打乱节奏的话就方寸大乱，的确值得反思。

现在樊振东要么 苦练第一板上手的质量 ，要么 增加落点和线路的变化 ，必须做出改变：他和战术型打法的马龙不同，现在不抓紧时间，年龄越大下滑的速度只会更快，时不予待了！

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